导语：妈妈们经常会遇到宝宝厌食的情况，如果短暂的厌食对宝宝的生长发育是没什么影响的，但是如果长期处于厌食状态，那么对宝宝的智力开发是有不利影响的，厌食是宝宝智力开发的大忌！

2个月之前的宝宝，吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重快速增加。可3个月大之后，大部分宝宝开始不再一鼓作气地吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝，只要周遭有声响、有人走动，就停止吸奶，显然，对他来说，其他事情比吃奶有趣多了。

上述情况在育儿过程中其实是非常常见的，医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。它的特征是孩子正常发育、智能不受任何影响，而且活力很好，只是奶量暂时减少，通常1个月左右就自然恢复。

不过，如果宝宝厌奶期持续太久，那就不能单纯地等待他自然恢复了，因为人体的胃是个弹性的袋子，经常不去撑它，就会渐渐习惯，不再觉得饿。有些孩子就是这样，起初只是生理性厌食，渐渐体重不再适度增加，在生长曲线表上，其体重百分位下降两个曲线，或落后到第三百分位以下，从而陷入“生长迟缓”的不良状况。这时的宝宝其实已经算是病理性厌食了，必须由医师评估，并积极补充营养。正因为如此，我们才说“生理性厌食是宝宝智能发育的大忌”。

如何应对生理性厌食的宝宝

首先要排除病理性原因引起的食欲不振，可观察宝宝精神状态，看其是否有呕吐、腹胀、腹泻与便秘现象，再观察其呼吸顺畅与否，另外，伤口有感染、贫血等也可导致宝宝胃口不好。确定了宝宝是生理性厌食后，你可以使用下列小窍门来应付厌食的宝宝：

1、营造理想的进食环境。最基本的是观察宝宝在什么情况下进食的最理想，进而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所才会比较容易专心吃奶。

2、父母必须保持轻松愉快的心情。因为宝宝会敏感地觉察到喂食者紧绷的情绪，而这会影响他的食欲。

3、适时给予宝宝关爱与鼓励，这样宝宝会有很好的进食心情。

4、尝试辅食。4～6个月大的宝宝已经可以接触辅食了，妈妈可以通过添加适量铺食的方式来帮宝宝补充营养，并借此训练他吃辅食的能力。

5、补充维生素。对于喝奶量很少的宝宝来说，适当补充一些维生素是个不错的方法。